Hejsan alla!
Idag var jag hos Sanna min konsulent. Innan jag åkte dit funderade jag över detta med kombinerad kur.
Sanna peppade mig och sa att det är bra med 7 kilo på nästan en månad, för 7 kilo är väl mycket? Jag har fuskat en hel del de sista två veckorna och det är väldigt dåligt. Men jag tar nya tag nu och glömmer det, blickar framåt och nu idag börjar jag med kombinerad kur, en liten måltid och tre milkshakes! Jag kommer bara köra på kakao och kakao-mint, de andra får mig att må jätte illa! Alla har väl sina favoriter!
Jag väger nu 97,2. jag ska köra kombinerad kur tills nästa måndag, sen börja på ren kur igen i tre veckor, sen kombinerad kur en vecka osv. Just för att jag ska ha något att se fram emot och då kanske försöka hålla mig ifrån alla frestelser. Önska mig lycka till! Jag ska även bli bättre med vattnet, har varit riktigt dåligt!
På måndag ska vi gå och köpa gymkort på Nautilus i Hallsberg, då får man även simma! Så några kilo lättare och sen ska jag klämma mig i min bikini.
Ikväll lagade jag wok grönsaker och kycklingfilé, jag tog en liten tallrik så man inte får plats med så mycket mat, typ anschett, eller hur det stavas? Det blev supergott! Hade även lite gräddfil i med vitlökspulver på sidan om, en liten klick dock. Nu är jag supermätt! Ska snart ta sista drinken också och har inte så värst mycket vatten kvar att dricka. Denna dag har jag heller inte varit lika trött, kanske börjar bli mer utvilad nu?
Jag har lovat mormor att jag ska baka något tills påsk, vi ska dit på fredag så jag ska nog göra en påsk tårta. Har ju hittat min nya passion, bakning! Speciellt tårtor, tycker det är så himla roligt!
Hoppas alla får en bra vecka, och speciellt en bra påsk!
Kram Camilla
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hoppas det går bättre för dig om du kör kombinerad kur (även om jag tycker 7 kg på en månad är jättebra!). Tycker det verkar bra förutom att det kanske blir lite jobbigt att gå in och ur ketosen? Jag vet att jag får jättejobbig huvudvärk och kan t om bli yr och illamående första dagarna på ren kur. Undra om jag skulle bli det då var fjärde vecka? Annars känns det som ett ganska bra alternativ för mig med när jag har tröttnat på ren kur.
SvaraRaderaTack så mycket! Det hoppas jag med, och som sagt 7 kilo är ju faktiskt väldigt bra, men jag har nog blivit lite fartblind och trodde jag skulle gått ner mer? Men på grund av att jag jobbat så mycket och det har varit mycket runt om kring så har jag blivit helt utmattad, jag orkar inget! inte gå ut och gå ens. Så nu hoppas jag det blir ändring, tre veckor i taget då har man ju ändå något att se fram emot :) jag hade inte alls ont i huvudet när jag började med ren kur eller så, så det ska bli spännande att se hur det går för mig nästa vecka! =) är du medlem i cambrdige sidan på facebook?
SvaraRadera