Flyttat klart nu!
Den 28 april flyttade jag och Jonas till vår lägenhet. Det har varit mycket att stå i och jag har inte haft något Internet förens idag! Nu är det inkopplat och kommer börja uppdatera mycket mer!
Jag har tagit en liten paus i sopporna och försöker äta regelbundet, små portioner och bra mat. Jag ska i Juni börja med kombinerad kur igen. Jag har inte gått upp något efter jag börjat äta igen. Jag började efter min vecka med ren kur den 26 april och ligger kvar på samma vikt. Jag har försökt få in träning på gymmet men det har blivit mest promenader! Jag väger nu 94,5-95 kilo och tycker jag har gjort ett bra jobb! Ren kur är nog inte något jag känner mig redo för nu, men jag tycker den kombinerade kuren är jätte bra och den kommer jag börja med igen! Barsen tycker jag är jättegoda =)
Nu börjar folk säga till mig att dom tycker det syns bra, och det känns också! Jag har inte lika mycket ”kärlekshandtag” vid midjan =)
Under dessa veckor sen vi flyttade in har vi lagat bra mat. Inga fabrikatsvaror här inte!
Jag ber om ursäkt för den sena uppdateringen men nu ska jag bättra mig!
Vill ni se lite kort på lägenheten? :)
Nu ska jag läsa alla blogginlägg ni skrivit som jag missat :)
Ska även skriva varje dag vad vi gör för mat osv!
Kram Camilla
onsdag 12 maj 2010
fredag 23 april 2010
5.e dagen
nu är det början på min femte dag! vi försov oss ganska rejält så någon träning för min del idag blir det inte. Kanske räcker med att springa runt med tanterna och hjälpa dem upp och ner och vissa som slänger sig på gilvet har man fått fångat upp. stackars rygg! haha..
Börjar vid halv fyra, så nu innan dess har jag fixat så den 28 maj ska jag ha försenad födelsedagsfest, jag beslutade mig för att ha det iallafall. Det ska bli SEXPARTY! kommer bli hur kul som helst! Ska bjuda på något gott också, och lite alkohol bjuder jag på med, själv tänkte jag prata med Sanna, min konsulent om hur jag ska göra då, om jag får göra ett undantag endast den dagen och ta en liten bit mat som jag ska laga. Sen tänkte jag köpa den lätt drycken som dom säljer med hallonsmak! Kan ju ha is i så ser det ut som en drink ;) Kanske kan man unna sig ett glas vin också om jag äter lite? bara för man fyller 20? Ja, vi får fundera.
Jonas sitter och äter framför mig nu, så jag tog datorn framför så jag inte ser hans tallrik :) smart! Ska någon dag testa min gamla balklänning och se om jag kommer i den, den var tajt innan jag började med detta så får se om den är lite mindre nu?
ha en bra dag alla :)
Börjar vid halv fyra, så nu innan dess har jag fixat så den 28 maj ska jag ha försenad födelsedagsfest, jag beslutade mig för att ha det iallafall. Det ska bli SEXPARTY! kommer bli hur kul som helst! Ska bjuda på något gott också, och lite alkohol bjuder jag på med, själv tänkte jag prata med Sanna, min konsulent om hur jag ska göra då, om jag får göra ett undantag endast den dagen och ta en liten bit mat som jag ska laga. Sen tänkte jag köpa den lätt drycken som dom säljer med hallonsmak! Kan ju ha is i så ser det ut som en drink ;) Kanske kan man unna sig ett glas vin också om jag äter lite? bara för man fyller 20? Ja, vi får fundera.
Jonas sitter och äter framför mig nu, så jag tog datorn framför så jag inte ser hans tallrik :) smart! Ska någon dag testa min gamla balklänning och se om jag kommer i den, den var tajt innan jag började med detta så får se om den är lite mindre nu?
ha en bra dag alla :)
torsdag 22 april 2010
4:de dagen!
Godkväll!
Nu ligger jag med datorn i knäet och har täcket om mig, perfekt för att inte frysa!
Denna dag har bestått av tre timmars jobb (nästan helt värdelösa pass) men dom hade möte så då får vi rycka in. För er som inte vet så är jag Undersköterska på två äldreboenden. endast vikarie. I sommar blir det jobba natt!
Efter jobbet så gick jag till gymmet och tränade, var där i ungefär lite mer än 1 timme. träningen bestod av:
10 min uppvärmning på motionscykel
3x15 på insida lår och utsida lår
2x15 magmaskinen
1x12 ryggmaskin
15 min på Crosstrainern ( kände när jag slutade efter 15 min att jag lätt kunde stått längre! Nästa gång blir det 20 min :)
1x12 arm
Sen som avslut låg jag på rygg och höll i ribbstolen med händerna och så drar man upp benen rakt i luften och sen ner mot golvet men lyft upp dem innan de nuddar marken, raka ben hela tiden, och sen rakt och sen snett neråt. Skit bra övning för magen! och jääävlar va jobbigt det är! :)
Ställde mig på vågen, 94 kilo! Sen ser man inte alla hekto men om det är 94 betyder det -10.1 kilo sen 5 mars!
Första gången på ren kur då 5 mars höll jag mig en vecka utan att fuska. 2:a & 3:de veckan fuskade jag rejält. åt korv, skinka, nån kaka osv. min konsulent sa att det var därför jag inte gått ner så fort som jag annars kanske hade gjort, men sen efter en vecka kombinerad kur -2 kilo, sen fortsatte jag tills i söndags med kombinerad kur men blev alltför slarvig, ibland blev det två mål, ibland för mycket kolhydrater, ibland kakaor, tårta osv. Men nu, 4:de dagen på ren kur kan jag stolt säga att jag inte FUSKAT EN ENDA GÅNG :D Nu ska jag kämpa!
Imorgon ska jag jobba, kanske åka till gymmet, är helt peppad på träning! Hörs imorn kväll :)
Nu ligger jag med datorn i knäet och har täcket om mig, perfekt för att inte frysa!
Denna dag har bestått av tre timmars jobb (nästan helt värdelösa pass) men dom hade möte så då får vi rycka in. För er som inte vet så är jag Undersköterska på två äldreboenden. endast vikarie. I sommar blir det jobba natt!
Efter jobbet så gick jag till gymmet och tränade, var där i ungefär lite mer än 1 timme. träningen bestod av:
10 min uppvärmning på motionscykel
3x15 på insida lår och utsida lår
2x15 magmaskinen
1x12 ryggmaskin
15 min på Crosstrainern ( kände när jag slutade efter 15 min att jag lätt kunde stått längre! Nästa gång blir det 20 min :)
1x12 arm
Sen som avslut låg jag på rygg och höll i ribbstolen med händerna och så drar man upp benen rakt i luften och sen ner mot golvet men lyft upp dem innan de nuddar marken, raka ben hela tiden, och sen rakt och sen snett neråt. Skit bra övning för magen! och jääävlar va jobbigt det är! :)
Ställde mig på vågen, 94 kilo! Sen ser man inte alla hekto men om det är 94 betyder det -10.1 kilo sen 5 mars!
Första gången på ren kur då 5 mars höll jag mig en vecka utan att fuska. 2:a & 3:de veckan fuskade jag rejält. åt korv, skinka, nån kaka osv. min konsulent sa att det var därför jag inte gått ner så fort som jag annars kanske hade gjort, men sen efter en vecka kombinerad kur -2 kilo, sen fortsatte jag tills i söndags med kombinerad kur men blev alltför slarvig, ibland blev det två mål, ibland för mycket kolhydrater, ibland kakaor, tårta osv. Men nu, 4:de dagen på ren kur kan jag stolt säga att jag inte FUSKAT EN ENDA GÅNG :D Nu ska jag kämpa!
Imorgon ska jag jobba, kanske åka till gymmet, är helt peppad på träning! Hörs imorn kväll :)
onsdag 21 april 2010
en bild säger mer än tusen ord
1:a bilden är tagen 6 mars . Dagen efter jag började med ren kur.
(jag vet jag är jättefet :( )
Den andra bilden är tagen 5 april. Då hade jag ungefär gått ner 7-8 kilon. Tror dock spegelljuset lurar en lite och sen kanske man råkade dra in magen lite. men jag hade ändå gått ner 9 cm i midjan så :)
Har varit hos grannen, (en av dem är i min ålder och hennes syster var på besök nu, hon är 24 år och har nyss fått sitt andra barn, lilla stina!)
Så jag höll i Lilla stina jätte länge. Så mysigt med bebisar! Varför jag dels vill gå ner i vikt är just på grund att jag inom en snar framtid vill ha barn. Jag längtar efter en liten bebis till mig och Jonas! Jag vill ha en fin och bra graviditet och ens kunna bli med barn. en bra motivations tanke också :)
Ha det gott alla!
3.de dagen
Nu har jag börjat frysa som man ska göra. burrr!!
Idag var jag supertrött så jag och min lilla älskling låg och drog oss riktigt länge! Sen upp, gjorde min shake! Jag dricker kakao & kakao med mintsmak. De andra har jag tappat smak för! jag tar alltid 3dl vatten och 7-8 isbitar i och skakar. det blir som kall oboy! Supergott :) den tröttnar jag aldrig på!
vad dricker ni för någon smak? kall eller varm?
sen har jag varit och jobbat tre timmar bara. men det är ändå något! var ändå ganska tuffa tre timmar. Blev mycket tvättning och luftkonditioneringen är usel så man var helt svettig.
Blev ingen träning idag, inte heller promenad för det snöar/regnar ute. Ska till gymmet imorn efter jag jobbat tänkte jag!
nu har jag bestämt mig, jag ska ha min 20 års fest och bjuda på mat, sen får vi se om jag äter kombinerad kur då eller om jag kör ren kur. Och jag ska berätta för ALLA som ska komma då om att jag kör detta ifall om dom undrar varför jag inte äter eller dricker, det kommer komma dumma åsikter men jag ska vara stark! jag SKA klara av detta och jag gör det för MIN skull! :)
Hoppas alla har en kanonfin dag!
Idag var jag supertrött så jag och min lilla älskling låg och drog oss riktigt länge! Sen upp, gjorde min shake! Jag dricker kakao & kakao med mintsmak. De andra har jag tappat smak för! jag tar alltid 3dl vatten och 7-8 isbitar i och skakar. det blir som kall oboy! Supergott :) den tröttnar jag aldrig på!
vad dricker ni för någon smak? kall eller varm?
sen har jag varit och jobbat tre timmar bara. men det är ändå något! var ändå ganska tuffa tre timmar. Blev mycket tvättning och luftkonditioneringen är usel så man var helt svettig.
Blev ingen träning idag, inte heller promenad för det snöar/regnar ute. Ska till gymmet imorn efter jag jobbat tänkte jag!
nu har jag bestämt mig, jag ska ha min 20 års fest och bjuda på mat, sen får vi se om jag äter kombinerad kur då eller om jag kör ren kur. Och jag ska berätta för ALLA som ska komma då om att jag kör detta ifall om dom undrar varför jag inte äter eller dricker, det kommer komma dumma åsikter men jag ska vara stark! jag SKA klara av detta och jag gör det för MIN skull! :)
Hoppas alla har en kanonfin dag!
tisdag 20 april 2010
2:a dagen
Nu är jag inne på andra dagen på kombinerad kur. går faktiskt bra! Jag har sysselsatt mig så pass mycket att jag har inte tänkt knappt på mat =)
Gick upp halv nio och fick ett telefonsamtal att Pappa & farmor nu var påväg från Kina hem! äntligen kommer dom till Sverige!
Sen gick jag och en föredetta granne ut och gick 5 km, solen sken och det var klarblå himmel! jätte skönt väder verkligen!
Imorgon ska jag försöka gå upp tidigt och sen ska jag och Jonas in och gymma samt boka in tid på banken! klockan halv två börjar jag jobba!
En vecka kvar imorgon innan vi får nycklarna till våran lägenhet! längtar så mycket :)
Men snart är det valborg och en vän bjöd in och ville att vi samt de andra från gamla klassen som umgicks skulle träffas och grilla, käka glass i hamnen och se motorcykel kortegen som är tradition i Askersund, men det känns inge roligt när jag inte kan ta del på samma sätt.. Vissa ger en blickar som man inte vill ha och man vet att dom tänker dumma saker men säger inget.
Likadant när jag fyller och när vi flyttat in. vissa vänner ger en press att vi måste ha inflyttningsfest. hallå! ja dricker ju inte nu, men det förstår inte alla .. Allt känns lite småjobbigt vad det gäller den fronten, och sen vill jag inte ha fest i en nyinredad lägenhet, ne fy tusan.
Vad tycker ni jag ska göra?
Kram!
Gick upp halv nio och fick ett telefonsamtal att Pappa & farmor nu var påväg från Kina hem! äntligen kommer dom till Sverige!
Sen gick jag och en föredetta granne ut och gick 5 km, solen sken och det var klarblå himmel! jätte skönt väder verkligen!
Imorgon ska jag försöka gå upp tidigt och sen ska jag och Jonas in och gymma samt boka in tid på banken! klockan halv två börjar jag jobba!
En vecka kvar imorgon innan vi får nycklarna till våran lägenhet! längtar så mycket :)
Men snart är det valborg och en vän bjöd in och ville att vi samt de andra från gamla klassen som umgicks skulle träffas och grilla, käka glass i hamnen och se motorcykel kortegen som är tradition i Askersund, men det känns inge roligt när jag inte kan ta del på samma sätt.. Vissa ger en blickar som man inte vill ha och man vet att dom tänker dumma saker men säger inget.
Likadant när jag fyller och när vi flyttat in. vissa vänner ger en press att vi måste ha inflyttningsfest. hallå! ja dricker ju inte nu, men det förstår inte alla .. Allt känns lite småjobbigt vad det gäller den fronten, och sen vill jag inte ha fest i en nyinredad lägenhet, ne fy tusan.
Vad tycker ni jag ska göra?
Kram!
söndag 18 april 2010
omstart
Hejsan!
från och med imorgon ska jag börja på ren kur igen med Cambridgekuren. Det har inte gått bra sedan efter påsk, det har slarvats hit och dit även fast jag körde på kombinerad kur och åt ett mål mat. Jag tog ibland två mål, ibland drack för lite, åt kakor, godis osv. Hamnade i en svacka som varit svår att komma ur.
Jag har veckan efter påsk vart ute och gått en timme nästan varje dag, men förra veckan blev det bara träning på gymmet en dag och inget annat, då jag jobbade tre dagar. Så nu känner jag en ny start väntar mig. Jag känner mig mer laddad nu, jag måste klara detta!
Jag verkar inte gått upp speciellt mycket även fast allt fusk, så jag ligger kvar runt 97 tror jag, kanske 98. så länge det inte är över 104 som jag vägde i början av mars så är jag nöjd.
Imorgon så bär det av till gymmet, sen på eftermiddagen kommer nog en tjejkompis så ska vi ut och gå! Mycket roligare när man har sällskap faktiskt. Sen på tisdag kommer en tjej förbi med hennes lilla bebis så ska vi gå ut och gå samma runda :)
Som alla vet så är det ju aska uppe i luften som förstör för alla flyg, så min konsulent som är i Kina får bli kvar där ett tag till som det ser ut, hoppas mina soppor inte tar slut! Har även slarvat med dom..
Vissa säger att det är svårare att börja från andra gången, men jag har läst andra som klarat ren kur i flera veckor, månader! Så varför kan inte jag? jag får helt enkelt säga ifrån mig fikastunder och kalas och allt sånt roligt.. Tänker på min födelsedag som närmar sig.. fyller 20 år! Jag kan ju inte inte ha något kalas för vänner eller familj. Vi får se hur det blir..
Jag hoppas det går bra för er andra som kämpar!
från och med imorgon ska jag börja på ren kur igen med Cambridgekuren. Det har inte gått bra sedan efter påsk, det har slarvats hit och dit även fast jag körde på kombinerad kur och åt ett mål mat. Jag tog ibland två mål, ibland drack för lite, åt kakor, godis osv. Hamnade i en svacka som varit svår att komma ur.
Jag har veckan efter påsk vart ute och gått en timme nästan varje dag, men förra veckan blev det bara träning på gymmet en dag och inget annat, då jag jobbade tre dagar. Så nu känner jag en ny start väntar mig. Jag känner mig mer laddad nu, jag måste klara detta!
Jag verkar inte gått upp speciellt mycket även fast allt fusk, så jag ligger kvar runt 97 tror jag, kanske 98. så länge det inte är över 104 som jag vägde i början av mars så är jag nöjd.
Imorgon så bär det av till gymmet, sen på eftermiddagen kommer nog en tjejkompis så ska vi ut och gå! Mycket roligare när man har sällskap faktiskt. Sen på tisdag kommer en tjej förbi med hennes lilla bebis så ska vi gå ut och gå samma runda :)
Som alla vet så är det ju aska uppe i luften som förstör för alla flyg, så min konsulent som är i Kina får bli kvar där ett tag till som det ser ut, hoppas mina soppor inte tar slut! Har även slarvat med dom..
Vissa säger att det är svårare att börja från andra gången, men jag har läst andra som klarat ren kur i flera veckor, månader! Så varför kan inte jag? jag får helt enkelt säga ifrån mig fikastunder och kalas och allt sånt roligt.. Tänker på min födelsedag som närmar sig.. fyller 20 år! Jag kan ju inte inte ha något kalas för vänner eller familj. Vi får se hur det blir..
Jag hoppas det går bra för er andra som kämpar!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
