Träning!

Hej alla kämpare där ute!

idag är jag på toppen humör! Visserligen blev det liet fusk igår när jag lagade pannkakor till Jonas när han var och jobbade, smakade de otroligt goda kanterna. jag älskar pannkakor, så jag lärde mig en läxa att jag inte ska laga mat när jag kör ren kur, det går bara inte! speciellt inte när man är själv hemma, så mycket lättare att fuska då :(
Men innan fusket sprang jag runt på Ikea och efteråt gjorde jag ett litet halvtimmes träningspass hemma för mig själv, för ett tag sen gick jag på "tantgympa" som vissa kallar det, och jag gjorde lite av dem stegen hemma. Gick skitbra och jag blev jätte varm och svettig, så man märker ju att kroppen jobbar!

Men till det positiva, Vi åkte idag och köpte gymkort till oss båda!
Vi hade ganska knapert med tid så jonas och jag sa att vi börjar lite lätt idag, det blev:
Uppvärmning 7 min på cykel, lite armträning också, och sen crosstrainern i 10 min. jag blev jättesvett och kände att jag gjorde något bra! Avslutade med magövning, där jag håller i jonas vader och drar upp benen så puttar han ner dem så ska man hålla dom ovanför marken, jätte bra magträning!

Nu kom jag nyss hem från en promenad med lilla mamma, samma runda som sist, 5 km :) Det går frammåt! Och vet ni det ABSOLUT bästa?! Förra tisdagen när jag vägde mig hos sanna stog den på 97,2, vågen idag på gymmet stod på 95! och då hade jag träningskläder + skor på mig, så det borde vara 94 då? JAG ÄR JÄTTEGLAD :D
Förstå att jag har gått NER 2-3 kilo på en vecka, och då har jag ätit kombinerad kur med ett mål mat, PLUS att det vart Påsk! Hoppas den vågen stämmer bara, :) mätte midjan idag, - 9 cm :)

jag har bestämt att nu resten av april kör ja ren kur, iallafall tre veckor och sen resten av maj och sommaren kombinerad kur med ett mål mat. kommer nog bli kanon!

Kämpa alla där ute! =)